AppGraphy(アップグラフィー)

7 minute workouts: bodyweight training & high intensity exercises

開発: Plus Sports

  • 価格:360JPY
  • バージョン:1.5.1
  • 2014-01-03リリース
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アプリ詳細

Important! All the in-apps are totally free now. Catch your chance to enjoy super cool workouts free of charge.

7 minute workout is a battle-tested training program scientifically proven by the NYT and the HuffPost.

It is a short but intensive circuit training that doesn't require any equipment. You can work out anywhere and at any time ONLY spending 7 minutes a day for each session.

APP FEATURES:
* 14 effective workouts for beginners and advanced levels
* Designed by professional fitness instructors
* No equipment is required
* Video and audio instructions
* Achievements to motivate you

fitNshare SOCIAL NETWORK:
* Join the rapidly growing social network for all things fitness
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Only spend 7 minutes a day to work out and you'll be amazed by the results. Guaranteed!

http://sport.com

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