ランニングやライド、またはちょっとした冒険に出かけることがお好きなら、Strava が最適です。ぜひ一度お試しください。無料です！

ランナーやサイクリストを始めとする数 100 万ものアクティブな人々が、Strava を使用してアクティビティを記録し過去のパフォーマンスと比較したり、コミュニティに参加して写真やストーリー、冒険のハイライトを友達と共有したりしています。Strava は iPhone や Apple Watch はもちろん、ほとんどの GPS デバイスで使用できます。

ランニング、ライド、アクティビティを無料で記録
• アクティビティの記録 : アクティビティの最中またはアクティビティ後に、距離、ペース、スピード、獲得高度、消費カロリーなどの主要データと、アクティビティのインタラクティブな地図を入手
• パーソナル チャレンジ : 毎月開催されるチャレンジに参加して、自分の限界に挑戦
• 区間 : お気に入りのヒルクライムや直線コースがある場合、Strava 区間を使用してアクティビティの一定区間におけるパフォーマンスを確認可能

友人やアスリート仲間とつながる
• ソーシャルトレーニング : 友達、トレーニング仲間、プロなどをフォローし、お互いのアクティビティを見て「いいね」やコメントで切磋琢磨
• クラブ : 世界最大のスポーツブランドから近所のランニング仲間まで、さまざまな興味を持つアスリートが自分にぴったりのクラブを見つけられます。希望するクラブに参加して、イベントや最新情報を入手、ディスカッションに参加
• アクティビティの写真 : ランニングやライドの最高の瞬間を紹介
• 切磋琢磨 : データを深く掘り下げ、区間リーダーボードで首位を目指す
• SNS でも Strava: アクティビティの詳細を Facebook、Instagram、Twitter で共有

お気に入りのテクノロジーとペアリング
• デバイスフレンドリー : Strava は、ほとんどの GPS 内蔵ランニングウォッチ、サイクルコンピューター、アクティビティトラッカーで使用可能
• 心拍数 : 心拍数モニターを使用して、さらに詳しいパフォーマンスデータを取得
• Apple Watch Series 2 : Series 2 用に一新された Strava for Apple Watch* なら、スマートフォンはもう不要 。アクティビティは自動的に同期されます。

すべての Strava アスリートは、ルート作成やクラブおよびグループアクティビティなどのウェブ専用機能を www.strava.com から利用できます。

プレミアムでスポーツを最高に楽しむ
• Beacon のリアルタイム位置情報機能で、外出時も安全を確保
• トレーニングプランやカスタムゴールなど、自分専用のコーチングで最高のパフォーマンスを目指してトレーニング
• アクティビティ中にパフォーマンス フィードバックをライブで受信し、アクティビティ後には心拍数やパワーメーター、レース分析などの詳細データを確認
プレミアム機能はアプリ内購入でご利用いただけます。

Strava プレミアムのご利用には、月間または年間サブスクリプションをお選びいただけます。登録およびお支払いには iTunes アカウントを使用します。現行のサブスクリプション期間が終了する 24 時間前までにキャンセルされない限り、サブスクリプションは自動更新されます。自動更新を解除するには、購入後「設定」の「サブスクリプションの管理」ページから行います。

* Apple Watch Series 1 および第 1 世代をご利用の場合、GPS データの収集にはスマートフォンを使用する必要があります。

https://www.strava.com/how-it-works