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Nike+ Training Club

開発: Nike, Inc

  • 価格:0JPY
  • 3.5
  • バージョン:5.4.1
  • 2010-02-05リリース
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アプリ詳細

いつでもどこでもワークアウト。 あなたの究極のパーソナルトレーナー、Nike+ Training Clubへようこそ。 ストレングス、エンデュランス、モビリティ、ヨガなど、150種類以上の無料のワークアウトで全身を鍛えましょう。それぞれのドリルには、世界トップクラスのNikeマスタートレーナーのガイドがついています。 ワークアウトを計画的におこないたい場合は、あなたのレベルやスケジュールに合わせて変化するパーソナル トレーニング プランがおすすめ。初心者からベテランのアスリートまで、目指すカラダを手に入れるためのワークアウトを今すぐスタートできます。

時間がなくても大丈夫
目標とする体を手に入れるために、1日2時間を確保するのは難しいという場合は、 Nike+ Training Club ユーザーに人気の、体重だけを使って短時間でできるワークアウトをチェック。忙しい日々の中でも、しっかり効果を出せます。

あなたにぴったりのワークアウトを紹介
「あなたにおすすめ」は、あなたのルーチンに基づいて毎日更新されます。 Nike+ Training Clubを使ってトレーニングすればするほど、よりあなたに合ったおすすめが提供されるようになります。

あなたに合った柔軟なトレーニング プラン
あなたに合ったパーソナルプランでトレーニングを始めましょう。プランは、進捗やスケジュール、その他のアクティビティに合わせて調整されます。

あらゆるレベルに対応するワークアウト
Nike+ Training Clubのワークアウト ライブラリには次のものが含まれます。
• 15~45分間のワークアウト
• 初級、中級、上級レベルのワークアウト
• 低・中・高負荷のワークアウト
• 自重のみ、基本的な器具、ジムの器具を使ったワークアウト
• 時間ベースと回数ベースのオプション

さらに、人気のアスリートからインスパイアされたワークアウトで、モチベーションを高めることもできます。
• セリーナ・ウィリアムズ
• ケビン・ハート
• カイリー・アービング
• スカイラー・ディギンズ
• ローリー・マキロイ
• アシュトン・イートン
• アレックス・モーガン
• エリー・ゴールディング

すべてのアクティビティをカウント
バスケットボール、スピニング、スタジオクラスなどの、アプリを使わないアクティビティを入力して、フィットネスの進捗をしっかりと記録できます。

さらに、Nike+ Training Clubは、ワークアウトをApple ヘルスケアと同期します。

ランを記録
Nike+ Run Clubを使って走れば、すべてのランがアクティビティの履歴に自動的に記録されます。

http://nike.com

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